こんばんは、かおです

22日も素敵なお時間、ありがとうございました！



最近私はパーソナルトレーニングに通って


いるのですが、なんと、2月に入ってから


体脂肪率が4％も落ちたんです


（元が多かったので初めは落ちるもの


なのかもしれませんが…）


ちなみに体重は全く変わってません！笑


見た目を綺麗にするのが目的なので、


体重はその次ということで


数値で現れるとやる気が出ますね️





次回の出勤は2/25 18時〜23時です。


褒めると伸びるタイプなので、


応援しに来てください！